Ποιο είναι το εκπαιδευτικό περιεχόμενο των προσωπικών προπονητών

1. Βασικά θεωρητικά μαθήματα: αθλητική ανατομία, αθλητική εμβιομηχανική, αθλητική διατροφή, αθλητική φυσιολογία, φυσική κατάσταση υγείας και διαμόρφωση αρχών και σχεδίων προπόνησης.
2. Βασικά πρακτικά μαθήματα: μέθοδοι εκπαίδευσης για μεγάλες μυϊκές ομάδες στο ανθρώπινο σώμα, προπόνηση με αντίσταση, ασκήσεις bodybuilding, ασκήσεις διατάσεων, αερόβια άσκηση και χρήση εξοπλισμού, καθώς και ιδιωτικά υποκατάστατα μαθήματα προσομοίωσης διδασκαλίας.
3. Μαθήματα υψηλής ιδιωτικής εκπαίδευσης: υψηλά μαθήματα fitness και fitness, εκπαίδευση Pilates, λειτουργική προπόνηση, λειτουργική κόλλα, αθλητική αποκατάσταση (μυοπεριτοναϊκή αποκατάσταση, αποκατάσταση αρθρώσεων, οσφυοϊερή αποκατάσταση, δωρεάν αποκατάσταση αρθρώσεων κ.λπ.), ΚΑΡΠΑ (καρδιοπνευμονική αναζωογόνηση) πρώτων βοηθειών , καθώς και μαθήματα πωλήσεων, είναι όλα απαραίτητα για να μάθετε.